SUNNY SIDE UP – A Guided Tour to Headstand @ Yogaloft Vienna

Kopfstand WS 2
photo by Yogaloft Vienna

Turn your world upside down

Faszinierend, alles mal aus einem anderen Blickwinkel zu sehen! Oder bereitet dir der Kopfstand noch Kopfzerbrechen? Hast du Angst vorm Umfallen und übst deshalb nur an der Wand? Vielleicht hast du dich noch nie rangetraut, es dir aber immer gewünscht?

Sonntag, 11.06.2016
11:00 – 13:00 Uhr | 120 Min.
Normalpreis: € 35,00
Loft Members: € 30,00

In diesem Workshop zeigt dir Vera STEP BY STEP die richtige Technik, um sicher durch deine Kopfstand-Praxis zu kommen und die Königin der Asanas allein zu meistern! Nach einem Warm Up mit Sonnengruß und Kräftigung für Arme, Schultern und Körpermitte arbeitest du zunächst an den Basics und in weiterer Folge natürlich auch an einzelnen Variationen (Headstand Splits, Headstand Eagle Legs, Tripod Headstand, and maybe a little bit of Tiger Pose, who knows?).

…kräftigt Schultern und Arme
…ist super für die Bauchmuskeln
…fördert mentale Konzentration und Fokus
…wirkt stressabbauend und ist gut gegen Angst und Sorgen
…verbessert die Verdauung
…hilft bei Wassereinlagerungen in den Beinen (grad im Sommer)
…für alle, die schon immer mal Kopf stehen wollten

[Bei Bluthochdruck, Nackenproblemen und während der Schwangerschaft raten wir von der Teilnahme ab.]

Adresse
Yogaloft Vienna – Wiedner Haupstraße 78, 1040 Wien

Anmeldung
Bitte melde dich im Loft oder per Email an: aloha@yogaloft.at. Dein Platz ist erst mit Bezahlung fixiert. Limitierte Plätze. First come, first serve!

Sabine Utz e.U.
IBAN: AT17 1400 0072 1003 3720
BIC: BAWAATWW
Betreff: Kopfstand + Name + Datum

Allgemeine Teilnahme- und Zahlungsbedingungen:
Bitte überweise die Kursgebühr auf oben angeführtes Konto. Mit Zahlungseingang ist der Platz im Workshop garantiert! Die Teilnahme kann bis zu 7 Tage vor Beginn des Workshops (04.06.2017) kostenlos storniert werden. Danach erfolgt keine Rückerstattung des Workshop-Beitrags. Es kann aber jederzeit ein Ersatzteilnehmer genannt werden, der noch nicht angemeldet ist. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung. Yogaschüler mit Loft Members Verträgen erhalten einen ermäßigten Preis. Keine weiteren Ermäßigungen.